Daily Archives: 2012年04月30日

拓展第2天

  • 极速30秒 看图猜数字 15轮 44秒
  • 高空断桥
  • 毕业墙
  • 春游穿越

极速60秒

规则:在一4平米的空间内散落了30张卡片,每张卡片代表一个数字,每次只可以1个队员进入该区域内按照1-30的顺序将卡片交给教官,其他队员在外面协助,限时60秒。

  1. 珠穆朗玛峰
  2. Looney Tunes
  3. 帽子
  4. 四合院
  5. 脸谱
  6. 贪吃蛇
  7. 牛郎织女相会
  8. 平型关大捷
  9. 十字架
  10. 食蚁兽
  11. 12星座
  12. 酒鬼
  13. 十四本书
  14. 汤圆 樱桃
  15. 石榴
  16. 石器
  17. 十八般武器
  18. 新闻联播
  19. 数字计算式
  20. 字母u
  21. 鸳鸯
  22. 乔丹
  23. 对联
  24. 银婚纪念日戒指
  25. 数数
  26. 999感冒颗粒
  27. 28星宿
  28. 福娃
  29. 男人而立

我们查了百度、拍了照片,由于初期的方法不当,每伦之间的时间间隔太短,只有一分钟左右,中间有3次三分钟的讨论时间,最终15轮时44秒完成任务。

最终的方案:1名队员A负责记录所有卡片的信息及对应的数字,其他队员每个人站在一个方位,当圈内的队员需要找哪个数字,队员A喊出卡片信息,由该卡片所在区域负责的队员,提示给圈内的队员,其他队员不能发出其他提示,避免干扰。

总结:善于利用工具,手机、记事本等;认真倾听;定期复盘分享经验;合理分工;根据口令,统一执行。

高空断桥

任务:8秒高空有一座断桥,中间断开了1米,需要迈过去,然后再跨回来,从中间断桥的地方速降到地面。禁止助跑

我是第一个上去的,在上面我感觉度过了大概5-10分钟,反复了三次最后跑过去了~

由于左臂肩部肌肉拉伤,靠一只手和双脚爬上去后已经有点气喘吁吁了,开始走了两步发现断桥有点抖,不停的抖动,然后退回去深呼吸,第二次走了三步发现安全绳碰脑袋,又退回去,第三次估算了一下步伐,然后快速走过去迈过去(据下面的队友反馈,我是跑过去的。),速降时,由于双手用力,导致左臂再次拉伤~~

总结:挑战潜能,突破自己;该项目同样可以发现每个人的心理,我的心理很明显,遇到未知的情况时,需要多次探索,回退确认最后的方案后,强迫快速执行。

毕业墙

任务:全部靠身体爬上4.2米高的求生墙,在20分钟内爬上去,不可借助任何工具。

该项目是由二战时期的军舰上的水手发明的,也是真正意义上的活命——当时的军舰下层水手几乎都是赤身裸体的在船舱最底层工作,所以没有绳子作为工具,军舰被击中,即将沉没,正常出口堵塞,只有爬墙,墙高四米,无法独立通过。

初看该任务,我认为是不可能完成的,还问了教官,以前的团队完成情况,教官说基本都完成了,我以为是教官为了鼓励我们才说的。底下先搭两个人墙,第一个人爬上去,然后其他人继续踩人墙,上面的人拉,一次登上去,最后一名队员通过倒挂金钩的方式被拉上去。

肩膀、大腿、双手手掌这三个部位可以踩;爬墙时,让一只脚尽量向上抬,让重心平移最省力;

总结:团队的力量+正确的方法=奇迹;这个给我震撼是相当大的,我单手也被通过队员的协助拉上去了,之后我也单手拉了十几位是队友上来。

毕业墙和信任背摔,让我深刻体验到采用合理的方法,合理利用团队资源,可以轻松创造奇迹。

拓展第一天

  • 生死电网
  • 信任背摔
  • 蛟龙出海

生死电网

规则:对面是一个千万伏高压的电网,任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。所有队员要从有效通道依次通过,在规定时间内到达电网的另一端。 您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网” (绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”。 “牺牲“的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次

这个任务我们小队,触碰了两次电网,主动放弃了1个网洞,所有人员全部成功穿越,共17人,其中4人是从底层网洞钻过去的,其余13人是通过空中的网洞穿越过去的。

做这个任务时,我们没有全盘的计划,没有针对每一个人进行网洞分配,基本上是走一步看一步,这种做法导致我们浪费了许多时间。在一个队员穿越时,由于协助者手臂不小心触碰电网导致该次穿越失败,如果在操作时,我们增加几名观察员,密切关注协助者与电网的距离,就不会出现该问题,该次穿越也存在协助者的体力不足问题。

总结:做事前,一定要有全套的计划,严格执行;合理分配每一个资源(穿越过去的同事可以参与为观察员);摆正自己的位置(每一个网洞都有他的大小、形状选择适合自己的穿越);

我最后从地面的网洞钻过去的没有体会到在空中穿越的感觉,希望下次可以有机会体会,再做一下空中穿越的总结。

 

信任背摔

任务:全队每个人轮流上到背摔台(1.5米)上背向队友,双脚后跟1/3出台面,身体重心上移尽量垂直水平倒下去,下面的队员安全把他接住即为完成。

总结:完成该项目要克服内心的恐惧,并对队友有极高的信任。我做该项目完成的并不好,在我倒下的那一刻,双腿自然弯曲,我喊了暂停,如果不是平着下去,对下面队友的伤害较大,喊了暂停重新调整了一下,依然没有保持标准的姿势躺下。这个项目很能显示人的心理,当知道自己做的不好时,努力喊了暂停,最后迫于时间压力,即使没有调整好,也只能这样了。

 

蛟龙出海

任务:一组分为两队,每队并排站好,将相邻自己腿分别和旁边的队友捆在一起,然后整队横向移动,接力赛。

我们总结了一套方法和刀锋队比起来,感觉强很多,所以没有进行再次优化;同时由于总结出该方法后,只派了一名队友去协调本组的第二只小队,错误的认为只要我们第一小队跑的足够快,可以为第二小队争取足够的时间,我们依然可以取胜。

总结:任何事都不可以自满,不要只和竞争对手比,更要和自己比;团队优化,切不可只优化部分,必须合理分配资源,全面优化,任何一方面的不足都会导致项目失败。明确目标,加强执行(喊1迈右腿、喊2迈左腿);简化规则,便于传达执行(奇数队员1迈右腿,2迈左腿;偶数队员1迈左腿,2迈右腿,很不方便传达执行)。

 

拓展分组

男女单独报数,然后奇数一组偶数一组。

各组职位:队长、队秘、文艺委员、安全员、卫生员、旗手。

公司管理岗位的同事不得任队长。

若有迟到,全队受罚,队长2倍,队秘4倍。

管理岗同事不得为队长,拓展时要忘记年龄,忘记性别,忘记身份,让普通员工来做队长体验管理岗,管理岗同事作为团队普通的一员,去体会团队协助,经过短期的换位执行,相信每一个人都会有自己的体会。例如:当制定团队协作计划时,队长否决了自己的提议,自己是一种什么心态? 作为队长,当任务失败时,是一种什么心态?

第二天拓展早上集合时,两组都有成员迟到,教官让迟到者站在队伍前面,然后对全队进行处罚,男生10个俯卧撑、女生10个深蹲起,队长2倍,秘书4倍,迟到者旁观。迟到的同事一直在说对不起,我相信每个人说对不起的时候都是真心的,作为一个团队,你的懒惰导致全队受罚,把个人和团队紧紧的捆在了一起,相信迟到的同事下次再也不会迟到了。教官很简单的一个反向处罚,将个人荣辱感加强,从而提高团队凝聚力,是我们在团队建设中,需要学习和借鉴的。